Ролята на професионалния личен фитнес треньор включва дизайн и проектиране, прилагане и оценка на програми за физическа активност за индивидуални клиенти чрез събиране и анализиране на информация за клиента, за да се гарантира ефективността и ефикасността на личните тренировъчни програми. Фитнес треньорът трябва да използва активно подходящи мотивационни стратегии за стимулиране на обществото към здравно ориентирано поведение и да пропагандира физическата култура и спорт, които са неотменна част от културата на обществото. Те са общопризнати материални и духовни ценности на обществото като цяло и на отделния човек. ... |
|
|
Джудо или Пътят на Мекотата е идеална практика за физическо укрепване и надеждна система за самозащита, специално създадена на основата на традиционните японски бойни умения. Тази книга, чийто автор е самият създател на Кодокан джудо, е не само най-подробното, но и най-авторитетното от всички ръководства по това бойно изкуство, публикувани досега. Преди повече век Джигоро Кано се посветил на изучаването на изкуството на меча и ръкопашния бой, но не успял да открие някакъв основен принцип в преподаването им. Ето защо той се заел със създаването на ново бойно изкуство, в което да въплъти принципа за максималната ефикасност ... |
|
|
Книгата обхваща кратки публицистични текстове, писани по различни поводи в периода 2000 - 2023 г. Стилът е понякога сериозен и тъжен, друг път - весел, игриво интелектуален. Някои от текстовете са по-дълги и рефлексивни, други са по-къси и закачливи, а жанровият им спектър варира от статии и есета до разкази и кратички иронични симпли в социалните мрежи. Хоризонтите са главно български, но се обсъждат и глобални проблеми; на фокус е настоящето, но има и текстове, натежали от минало. Огромното многообразие от теми неизбежно минава през личната перспектива на автора. Затова Вера и далавера няма претенции за научност - ... |
|
|
Сборник с разкази на автора Йордан Д. Радичков от издателство Фама1 ."Книгата, обичайно, се чете и възприема като предмет, носител на определени послания, авторови идеи, претворени в литературни образи. Тук обаче случаят е малко по-различен, защото тази книга е своенравна. Тя първо не искаше да излиза от главата на автора, откъдето трябваше да я изтръгнат с вендуза, след това, като се отприщи и хукна по Патриарха, за малко да се пребие в изкопа за метрото. От там, цялата в кал, в тая лепкава и сочна софийска кал, каквато само в софийското поле може да се намери, се върна в квартирата на автора, поигра си с песа, ... |
|
|
Как да развиете смелост и да живеете без страх, за да излекувате тялото, ума и душата си Малко хора в медицинския свят говорят за това, че страхът може да ни разболее, но истината е, че ако не се лекува, той се превръща в сериозен рисков фактор за много заболявания - от сърдечно-съдови до диабет и рак. В книгата "Изцеление от страха" д-р Лиса Ранкин обяснява разликата между "истинския" страх (този, който се поражда от реална заплаха) и "фалшивия" страх (този, който съществува само във въображението ни) и как една плашеща мисъл се превръща в болестни физиологични промени. Тя ни показва как ... |
|
|
Под научната редакция на д-р Светлозар Василев . ... Всеки от нас е чувал, че еди-кой си е комплексиран или сам го е казвал за някого. Но имат ли и децата комплекси и какви са те? Авторите на Детето и неговите комплекси разглеждат най-често срещаните несъзнавани емоционални състояния и тяхното влияние върху характера и поведението на децата и юношите. Спират се и на реакциите на родителите и възпитателите, подкрепяйки анализа си с реални свидетелства от собствената си практика. Едипов комплекс, кастрационен комплекс, комплекси за малоценност и превъзходство... Ролята на несъзнаваното, на Аз-а и Свръхаз-а... Фройд , ... |
|
|
Медитативен подход за работа с хора. ... Тази книга представя начин за консултиране, изграден върху медитацията. В нея авторът Свагито Р. Лийбермайстер изследва основните аспекти на духовния подход към терапията, отвъд методите и техниките. Той се фокусира върху същността на процеса, чрез който се случва личностното развитие и трансформацията. Книгата носи важни прозрения за хората, които биха искали да комбинират терапията с медитация. Тя е и за всички, които търсят допълнителна яснота и нов поглед към работата си с хора. Принципите, описани в изданието, могат да бъдат прилагани при всякакъв вид терапия или ... |
|
|
Ултраздравословен 6-седмичен план за превенция на инсулиновата резистентност и на диабет тип 2. ... "Инсулиновият дисбаланс е главната причина за проблемите с телесното тегло и диабета, както и за сърдечносъдовите болести, рака, деменцията и повечето от останалите заболявания. Може да сте болни от нещо, без да знаете. Милиони хора страдат от диабетно затлъстяване - широк спектър, който започва от лека инсулинова резистентност, минава през преддиабетно състояние и стига до напълно разгърнат диабет тип 2. За щастие, диабетното затлъстяване е обратимо състояние и Програмата кръвна захар представлява план, базиран на ... |
|
|
Целта на тази книга е да запознае читателя с основните принципи на Адлеровата психология в една опростена и синтезирана форма. Интересът към подобен род четиво е голям. Въпреки че на пръв поглед индивидуалната психология не изглежда сложна, при по-внимателен прочит става ясно, че тя е много задълбочена. Обучението в Адлеровата теория се е доказало през годините като полезен инструмент за специалисти, практикуващи в различни области. Обучаващите се в тази материя имат нужда от едно синтезирано и опростено въведение. Настоящата книга се базира главно на материали, представени в цикъл от лекции по Адлерианска теория, ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Учебното съдържание е в пълно и точно съответствие с държавния образователен стандарт за общообразователна подготовка и с учебната програма по физика и астрономия за седми клас. То е структурирано и разделено на три части: Електричен ток Светлина и звук От атома до Космоса В учебника са разработени 30 урока за нови знания, 7 лабораторни упражнения, 4 урока за преговор и обобщение, 3 урока за проекти и дискусии, 3 урока за решаване на задачи. Включени са и материали за самооценка на учениците, оформени като тестови задачи и в рубриката Проверете какво сте ... |
|
|
Този Наръчник за билки и билкари е плод на почти 20 годишна практика в отглеждането, изучаването и работата с лечебни растения и гъби. Уважението и изумлението от комплексността на растенията са двигателната сила за всички наблюдения и открития, споделени в книгата. Лечители в градината съдържа над 150 рецепти за приложение на лечебни растения в дома, градината и ежедневието. Част от темите в книгата са: Как растенията и гъбите лекуват другите растения, животни, хора и микробиом? Как се прави домашна козметика - от паста за зъби до лечебни мехлеми? Какво е приложението на растенията за почистване на дома и как да ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Клинична психология" на издателство "Стено". ... В хода на израстването и обучението нормалното развитие на детето предполага естественото усъвършенстване на способността умело да прилага стратегии и подходи за решаването на различни проблеми. Екзекутивните функции са от решаващо значение при този процес и имат основна роля за справянето с нови ситуации, тъй като осигуряват поведението. При някои заболявания, например аутизъм, синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност и други, обаче дори и успешно функциониращите деца демонстрират съществени пропуски в уменията си ... |
